CORONAVIRUS | EDUCACIÓN
El 35% docentes dice haber necesitado ayuda para gestionar estrés en pandemia
EFE | Un
35% de los profesores españoles afirma haber necesitado ayuda
profesional para gestionar los nervios y el estrés, según un estudio que
pone de manifiesto cómo la pandemia está afectando a los profesionales
de la educación. El dato forma parte del "Informe OMCI sobre Maestros/as durante la
COVID-19", elaborado por la entidad Montessori Canela Internacional a
partir de encuestas aleatorias a 1.306 miembros de personal educativo de
toda España.
Según el estudio, el 72 % de los encuestados reconoce que está todo
el día nervioso, el 56 % dice eludir tareas y responsabilidades debido a
esta situación y el 80 % afirma que se ha visto superado por la
pandemia. De estos últimos, el 33 % afirma que se ve incapaz de
concentrarse en su trabajo.El estudio arroja otros datos como que
el 49 % de los encuestados afirma tener problemas para descansar, y el
31 % de ellos asegura tener más pesadillas que antes de que empezara la
pandemia.
Al responder sobre las horas de sueño, un 84 % dice dormir menos que
antes y de este porcentaje, el 38 % asegura que duerme menos de 6 horas
diarias, mientras que el 45 % afirma hacerlo entre 6 y 8 horas cada día,
y el 15 % de los encuestados asegura que a veces toma medicación o
suplementos para poder dormir. Entre los profesionales que han
requerido ayuda, el 45 % reconoce haber acudido al psicólogo, el 27 % al
médico y el 9 % ha optado por ayuda psiquiátrica, mientras que el 18 %
restante ha necesitado algún otro tipo de apoyo profesional.
En
cuanto a los cambios de hábitos, el 79 % reconoce haberlos cambiado para
compensar los nervios sufridos desde el inicio de la pandemia, cerca
del 38 % afirma que su alimentación es menos saludable que antes y un 6 %
reconoce que ha incrementado el consumo de alcohol.
En sentido positivo, un 52 % de los docentes afirma haber visto en la
COVID una oportunidad para empezar a practicar deporte, aunque solo un 2
% se ha inscrito en un gimnasio.
Entre las prácticas deportivas,
un 47 % afirma practicar deporte en casa, un 17 % sigue rutinas de
influencers, un 10 % sale a correr, un 7 % hace bicicleta y un 2 % ha
contratado a un entrenador personal. Con sede en Barcelona, Montessori Canela Internacional es una
organización nacida de la iniciativa social que lleva 10 años en España
dedicada a la formación continua de profesionales del mundo educativo y
familias en temas como educación desde el sistema Montessori, desarrollo
humano, neurociencia educativa o educación inclusiva.